☆スポンサードリンク☆
美しく太る方法記事一覧
太る方法としてのプロテイン
プロテインはよく筋肉トレーニングに出る言葉です。でも実際にプロテインを摂取すれば太ることができるのでのでしょうか。ちなみにプロテインとはタンパク質のことです。太る方法を探っている人はプロテインについても興味を持っていることが多いので書きますね。私が持っている筋肉トレーニングの本にはこう書いています。...
太るためにまずしなければならない作業とは?
太るために一体何をすべきなのでしょう。これはダイエットと同じでまずはどんな体になりたいか。決して体重計を見て喜んではいけません。ダイエットにも言えるのですが、体重計一つに振り回されてはなりません。何しろ体重計にあるのはあくまでも数字です。実際、太るにしろ痩せるにしろ最も重要視すべきは体です。どんな体...
健康的に美しく太る方法 どんな太り方がいいのか?
痩せることにすいてはそれこそ色々出回っています。反対に太ることについてはあたかも「悪」であるかのように書かれている。実際、太るということはそれ細悪いことでしょうか。太ることで得られることとしてまず、男なら安心感があります。また、汗が大量に出るというのも太っている人からするといいことです。水に浮きやす...
過食症のため、健康的に痩せたいのだが
過食症とは怖いものです。過食症を解消する、健康的に痩せる、拒食症にならず健康的に太る方法をお伝えしていきます。夜中に無茶食いをする、食べた後に吐き気を催す。ストレスを感じると食べないと死んでしまう。どれくらい食べる事が普通で健康的に痩せられるのか?という切実な悩みがありました。それについての回答がこ...
拒食症になってまでダイエットしたい
自分の体が太っている。たとえ標準体重といわれようが太っている。ああ、この腹を少しでもひっこめることができたら・・・その結果、何も食べようとしなくなる、いや、食べるのを受け付けなくなります。いわゆる拒食症です。あなたはこうなってはいませんか?あるいは周りから白い目で見られていると感じます。「ああ、自分...
健康的に太ることとリバウンド
リバウンドではなく健康的に太りたい、しかし、太りすぎたらどうしよう。また、太ったのはいいけれど馬鹿にされたらどうしよう。そして痩せてしまい、気づいたら骨が見えて体力が落ちた。痩せるというのはスリムになりますが反面、体力低下の心配があります。最も、やせ過ぎなければいいだけであって、標準体重を目指せばい...
美しく太るための方法は?
美しく太りたい、その手段として何をしていけばいいのでしょうか。ここでは美しく太る、健康的にふくよかになる方法を探っていきます。まず、自分の絵を描くことです。顔も簡潔でいいから絵を描きましょう。自分の体型についてどの人を参考にしているか。頭の中で「これを参考にしている」というのは出てくるはず。それをき...
肌をもっちりしたまま太るには?
人間の肌は良くも悪くも肌に現れます。例えばシミそばかす湿疹といったものは内臓に異常があった時、出ます。もちろんそれ以外に直接肌に影響があるものもあります。ただ、太っていく過程でニキビが出たり肌荒れが出る。ということは十分に予想されるものとなります。悪い意味でいうと毒素を取り入れることですからね。太り...
ガリガリで骨が透けるほどやせている体を改善したいなら?
ガリガリで骨が透けて見えるほど痩せている。こんな体は嫌だから食べ物をいつもより多くとっている・・・なのに一向に良くならないどころか、体が辛い。かゆいしのろくなったし、やせているのにおもりがついているみたいだ。ということで、肉体改造を行う上で動機となるのがそういう状態です。こんな痩せすぎの体から脱却し...