健康的に美しく太る方法を公開中

太る方法、太るための食事を公開しています。

ここでは太る、ダイエットに反対の意味での太る、のメカニズムや食事から健康的に美しく太るための方法を解説しています。

太る、とはネガティブなイメージもありますが、痩せすぎている場合などは太る必要があります。

ダイエットの情報はあふれていますが、逆に太ることをテーマにしたページはそう多くないことに気付き、このサイトを作成してみました。

拒食症などに悩む方が「太る」ということをたくさん調べておられるようです。

フツーに生きているならば適当に食べれば太るでしょう？と思いますが、健康的に・美しく・・・と考えた場合はなかなか難しいのです。

お腹が空いたときなんかに揚げ物やポテトチップスなどを食べれば一発かもしれませんが、これでは健康とは言えません。

太ると同時に生活習慣病への道をひた走り、寿命を縮めている、といっても過言ではないと思います。

また欧州などではマーガリンなどの不飽和脂肪酸は禁止されていることが多いですが、日本では野放しなことが多いです。

マックのポテトなんかを揚げる際にも使用されていますが、なんと腐らないのです・・・（オーバーな表現ですが）

太る、以外に健康にも目を向けて、あまり知られていない情報などを掲載できれば・・・と思います。

ぽっちゃりとした姿は豊かさの象徴とも言い、平安時代はポッチャリした女性が美人としてもてはやされました。

現代ではポッチャリまでいかなくても不健康そうにガリガリよりは少しふっくらしたほうが健康的に美人に見えますよね。

そんなあなたのふくよかライフを応援したいと思います。